För en trygg förlossning & en bra start på föräldraskapet

Nu är du också med bebis!

Kanske känns det fantastiskt eller overkligt, kanske är du nervös eller rädd. Ingen graviditet eller förlossning är den andra lik och föräldrarollen är kanske inte helt som du hade förväntat sig. Men oavsett hur du upplever den här tiden i livet så ger våra kurser dig verktygen du behöver inför, under och efter din förlossning. Med bebis erbjuder gruppkurser i profylax och gravidyoga samt online kurser i profylax, amning, den första tiden med barnet samt träning för dig som nybliven mamma.

Profylaxkursen – din bästa förberedelse

Profylax betyder förebyggande eller förberedande. Våra profylaxkurser förbereder dig på att föda och möta ditt barn för första gången. Med rätt andningsteknik, massage, djupavslappning och mental förberedelse kommer du att förstå vad din kropp behöver under förlossningen.

Gravidyoga – Finn ditt inre lugn & styrka

Yogan är ett fantastiskt verktyg för dig som är gravid. Gravidyogan hjälper dig att finna lugn samtidigt som den skonsamt stärker din kropp och ökar smidigheten. Kursen innefattar även förlossningsförberedelse i form av andning och avslappning.

Med Bebis webbportal
– Våra onlinekurser

I vår webbportal hittar ni ett unikt utbud av onlinekurser som är riktade till just er som ska bli eller redan är föräldrar.
Våra kurser ger er viktiga verktyg inför er förlossning och handfasta tips och råd som hjälper er den första tiden som föräldrar. I vår portal hittar ni onlinekurser i profylax, amning, första tiden med barnet och mamma träning.

Med bebis kurser
ger er en ökad trygghet, säkerhet och självtillit!

Samtliga kurser leds av leg. Barnmorska
Hjärtligt välkomna!