För en trygg förlossning & en bra start på föräldraskapet

Nu är du också med bebis!

Kanske känns det fantastiskt eller overkligt, kanske är du nervös eller rädd. Ingen graviditet eller förlossning är den andra lik och föräldrarollen är kanske inte helt som du hade förväntat sig. Men oavsett hur du upplever den här tiden i livet så ger våra kurser dig verktygen du behöver inför, under och efter din förlossning. Med bebis erbjuder gruppkurser i profylax och gravid yoga samt online kurser i profylax, amning, den första tiden med barnet samt träning för dig som nybliven mamma.

Profylaxkursen – din bästa förberedelse

Profylax betyder förebyggande eller förberedande. Våra profylaxkurser förbereder dig på att föda och möta ditt barn för första gången. Med rätt andningsteknik, massage, djupavslappning och mental förberedelse kommer du att förstå vad din kropp behöver under förlossningen.

Gravid yoga – Finn ditt inre lugn & styrka

Yogan är ett fantastiskt verktyg för dig som är gravid. Yogan hjälper dig att finna lugn samtidigt som den skonsamt stärker din kropp och ökar smidigheten. Kursen innefattar även förlossningsförberedelse i form av andning och avslappning.

Med Bebis webbportal
– Våra onlinekurser

I vår webbportal hittar ni ett unikt utbud av onlinekurser som är riktade till just er som ska bli eller redan är föräldrar.
Våra kurser ger er viktiga verktyg inför er förlossning och handfasta tips och råd som hjälper er den första tiden som föräldrar. I vår portal hittar ni onlinekurser i profylax, amning, första tiden med barnet och mamma träning.

Med bebis kurser
ger er en ökad trygghet, säkerhet och självtillit!

Samtliga kurser leds av leg. Barnmorska
Hjärtligt välkomna!

 

  • Denna kurs erbjöd många användbara praktiska
    tips på hur man kan förbereda sig inför förlossningen.
    Nu är det affirmationer och övning som gäller för min del. Tack!

    Denna kurs erbjöd många användbara praktiska tips på hur man kan förbereda sig inför förlossningen. Nu är det affirmationer och övning som gäller för min del. Tack!
  • Jag är glad över att jag och min partner fått
    kunskap och verktyg som redan nu gör oss tryggare
    och till ett bättre team än annars möjligt.

    Jag är glad över att jag och min partner fått kunskap och verktyg som redan nu gör oss tryggare och till ett bättre team än annars möjligt.
  • Therese är härligt naturlig och inger känslan av att
    jag kommer fixa denna förlossning galant!

    Therese är härligt naturlig och inger känslan av att jag kommer fixa denna förlossning galant!
  • Bra och lättförståelig kurs med bra övningar att göra hemma.

    Bra och lättförståelig kurs med bra övningar att göra hemma.